Keto Dieta
Keto dieta se skládá ze 70-80% tuků, 15-25% bílkovin a sacharidů (5-7%). Jak je možné, že s takovým množstvím tuků shodíte nadbytečné kilogramy? Existuje totiž všeobecné přesvědčení, že se z tuku tloustne. Avšak pomocí keto-diety organismus získává energii z ketonových buněk, které vznikají v důsledku rozkladu tuků.
Výhody keto-diety: Účinně bojuje s nadměrnou tukovou tkání – Má snížený obsah sacharidů – Jste-li na keto-dietě, máte větší pocit sytosti, cítíte se lépe a vykazujete větší efektivitu v práci a na tréningu.
Při omezení přísunu sacharidů do těla budete rozhodně moci shodit docela hodně nadbytečných kilogramů! Přejděte do stavu ketózy s pomocí Power Meal a přesvědčte se, jak lze při zaměřování se na tuky na dietě spálit tuk. Keto-dieta se doporučuje zejména osobám, které bojují s obezitou a těm, kteří usilují o rychlé účinky hubnutí.
