Dieta bez lepku a bez laktózy
pokud máte přecitlivělost nebo intoleranci vůči lepku nebo laktóze, pak je tato dieta právě pro vás.
Používáme v ní produkty, které přirozeně neobsahují lepek a mléčné výrobky bez laktózy, kromě toho využíváme celou škálu produktů nahrazujících mléčné výrobky, např. kokosové mléko.
Náš tým odborníků na výživu a kuchaři dbají na to, aby i přes tyto vyloučené potraviny byla dieta správně vyvážená, zdravá, rozmanitá a chutná.
Příklad dne diety bez lepku a laktózy:
Snídaně
Míchaná vejce s liškami podávaná s bezlepkovým toastovým chlebem a čerstvou okurkou
Druhá snídaně
Banánovo-ořechový koktejl
Oběd
Karbanátky v koprové omáčce s bramborovou kaší a salátem z červeného zelí a mrkve
Svačinka
Jáhlový puding s karamelizovanými vlašskými ořechy
Večeře
Polévka „forszmak” s rýží
